전체 글47 맨즈텐 효능과 부작용 몰랐다가 내가 후회한 이유 맨즈텐은 40대 이후의 남성들에게서 흔히 발생할 수 있는 만성피로와 성기능장애 등을 개선할 목적으로 출시된 건강기능식품입니다. 대한민국의 40대 남성은 잦은 야근과 함께 회식자리로 인한 술, 담배 등 위험요소에 크게 노출되어 있습니다. 따라서 이 때부터 건강을 제대로 챙기지 않았다가는 스노우볼 처럼 점점 더 커져서 나중의 건강을 크게 잃을 수 있습니다. 저도 최근에는 아무리 잘 먹고 잘 쉬어도 개운하지 않은 만성 피로 상태에 빠졌다는 것을 느끼고 있습니다. 운동이라도 하면 다시 활력이 돌아올까 싶긴 하지만 체력을 기르기 위한 노력조차도 하기 힘들 정도로 바쁜 것이 사실이지요. 아마도 저 뿐만 아니라 이 글을 보시는 많은 분들이 공감하실 내용이라 생각합니다. 그렇다면 이러한 악순환을 어떻게 끊어내야 할까요.. 2021. 3. 5. 목 담 푸는법 누구나 쉽게 따라하는 생활 꿀팁 공개 안녕하세요. 요즘 재택근무와 원격 수업 등으로 인해 집 안에서 보내는 시간이 더욱 많아졌습니다. 이 때문에 활동량이 줄어들어 목에 담이 걸린 듯한 증상을 호소하시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 목 담 푸는법을 제대로 알지 못한다면 불편한 증상을 해결하기 상당히 어려울 수 있습니다. 저도 한동안 목에 근육통이 심하게 와서 고생했던 경험이 있는데 해결한 방법을 여러분과 함께 나눠보도록 하겠습니다. 아래에서는 왜 목에 담이 생기는지 원인과 함께 대처법 등 여러분이 꼭 알아두셔야 할만한 건강 정보에 대해 공유하도록 하겠습니다. 집중하시고 끝까지 잘 읽으셔서 소중한 여러분의 건강을 지키시길 바랍니다. 특히 방치하거나 잘못된 방법으로 치료를 시도할 경우 오히려 부작용 등이 나타날 수 있으니 염두하시기 바랍니다. .. 2021. 1. 4. 코로나 목 칼칼하다면 조심해야 하는 5가지 이유 코로나 목 칼칼하다면 조심해야 하는 5가지 이유 코로나 목 칼칼 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 걱정하시는 증상 중 하나인 코로나 목 칼칼할 때 대처해야 하는 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 최근 코로나 이슈로 인해 많은 분들이 매우 힘든 시간을 보내고 계십니다. 경제적인 마비와 더불어 사회생활이 극도로 제한되고 있습니다. 힘들 때일 수록 사람 간 정을 통해 위기를 극복해야 하는데 코로나는 이를 허락하지 않고 있지요. 아래에서는 일반적인 감기 증상이지만 코로나 목 칼칼할 때 의심해볼 수 있는 사항들, 그리고 안전을 위한 지침에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 여러분의 작은 노력이 주변 분들과 본인의 건강을 지킬 수 있습니다. 코로나 사태가 하루 빨리 종식될 수 있도록 많은 분들의 협조가 필요합니다. 이와 관.. 2021. 1. 2. 등에 담걸렸을때 방치하면 안되는 5가지 이유 등에 담걸렸을때 방치하면 안되는 5가지 이유 등에 담걸렸을때 안녕하세요. 오늘은 많은 분들의 문의가 들어오고 있는 흔한 증상 중 하나인 등에 담걸렸을때 어떻게 해야하는지 말씀드리도록 하겠습니다. 우리는 일상 속에서 흔하게 담이 걸리는 증상을 경험할 수 있습니다. 일종의 근육통이라 볼 수 있는데 한 번 발생하면 몸을 제대로 가누기 어렵기도 하지요. 더구나 목이나 팔, 다리에 걸리는 담과는 다르게 등에 담걸렸을때는 더욱 난감할 수 있습니다. 통증도 더 심한 편이고 더 오래가는 특징을 가지고 있기 때문이지요. 따라서 등에 담걸렸을때 그냥 방치를 한다면 나중에 큰 후회가 생길 수 있습니다. 걱정되신다면 집중하세요. 이와 관련해 등에 담걸렸을때 대처법과 주의사항 등에 대해 더 알고 싶은 분들은 하단의 내용을 참고.. 2020. 12. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 12 다음
